Mental & Körperlich
Erfahre welche mentalen, gesundheitlichen und Gewohnheits- Faktoren Dich entweder kraftlos durchhängen lassen oder Dir die Überflieger Energie schenken.
In diesem Kurs bekommst Du 30+ Strategien an die Hand welche einfach umsetzbar sind und dafür sorgen, dass Du die Energie hast, um Deine Träume zu leben.
Jeder hat mal einen super Tag – per Zufall! Man wacht morgens auf und hat das Gefühl Bäume ausreißen zu können. Spitzen Laune, körperlich fit und wach und mental klar, man weiß was man will und geht einfach ohne Umschweife darauf zu.
An so einem Tag schafft man mit Leichtigkeit unendlich viel und kommt all seinen Träumen und Wünschen näher… wenn das ein Dauerzustand wäre, ja dann…
Fakt ist: Deine Energie entscheidet darüber, wie Dein Leben sich entwickelt!
Tatsache ist aber, dass diese Tage viel zu selten sind!
Wie oft sind wir unmotiviert, zu müde, fühlen und neben der Spur, schlagen und mit Ängsten herum und sagen: Morgen… Morgen gehe ich es an… denn da geht es mir bestimmt besser!
Ängste zerrütten die Beziehungen, Ablenkung verhindert zielgerichtetes Handeln, Müdigkeit lässt uns stagnieren, Zweifel führen zu Aufschieberitis, Kraftlosigkeit lässt und ausweichen …
Das bedeutet: Deine mangelnde Energie verhindert, dass Du Deine Ziele erreichst!
Untersuchungen haben gezeigt: Erfolgreiche Menschen
(egal in welchem Bereich, privat, geschäftlich, sportlich, künstlerisch)
erschaffen die Energie, anstatt diesem auf und ab ausgeliefert zu sein!
Sie sind nicht Spielball ihrer zufälligen Tagesform: Sie sind Meister!
Erfahre in diesem Kurs wie auch Du Meister Deiner Energie, Deines Zustandes wirst
und wie Du so auch zum Meister Deines Lebens wirst!
Werde Dir bewusst, warum Dir die Energie fehlt und was Deine Energieräuber sind!
Verändere kleine Dinge, die leicht anwendbar sind im Alltag.
Wähle die Punkte aus den 30+ Faktoren aus, die für Dich jetzt einen Unterschied machen und entdecke wie überraschend einfach das sein kann!
Claudia Heilmeyer
Peak State – Warum Peak State?
Ab und zu haben wir alle einen Super Tag und sind in unserem „Peak State“, in unserem Spitzen Zustand und haben eine super Energie. Dann haben wir das Gefühl Bäume ausreißen zu können! Alles ist möglich und wir spüren und wissen, dass unser Schicksal in unseren eigenen Händen liegt:
Unser Leben würde sich in die Richtung unserer Träume fügen, wenn nur… ja wenn dieser Spitzen Zustand nur von Dauer wäre.
Aber allzu oft haben wir einen „miesen Tag“. Unmotiviert und müde warten wir auf einen besseren Tag, um dann unsere Träume umzusetzen.
Leider funktioniert das nicht – die miesen Tage sind zu häufig und an den guten Tagen ist die Vorstellung von dem was wir wollten dann leider zu weit weg… und ehe wir uns ganz bewusst geworden ist, was los ist, ist ein Jahr vorbei – ein Jahr in dem wir unseren Zielen nicht wirklich näher gekommen sind… im Gegenteil, je länger das so geht, desto weiter weg rücken unsere Träume und desto mehr finden wir uns ab mit unserem Leben!
Das bedeutet: Unsere Energie, unser Grundzustand entscheidet am Ende darüber, ob wir unser Leben unseren Wünschen gemäß gestalten, oder einfach nur hinnehmen was uns gegeben ist.
In „up to Peak State“ lernst Du, wie Du das nicht mehr dem Zufall überlässt, sondern deinen Spitzen Zustand bewusst herstellen kannst!
Nicht der Zufall entscheidet über Dein Leben, sondern Deine Energie! Wähle ein Leben in dem Du die Kraft hast Träume aktiv zu leben!
Weshalb habe ich mein Wissen in diesen Kurs mit eingebracht?
Jahre lang haben Menschen mich gefragt, woher ich meine Energie nehme. Wie ich das mache scheinbar niemals müde zu werden und warum meine Motivation so hoch ist. Die Wahrheit ist, tatsächlich wusste ich es nicht.
Ich wusste es nicht, bis ich 2020 erlebte, dass mir diese Energie einfach wegbrach und mir die Kraft fehlte, um irgendetwas anzupacken!
Ich war unendlich müde, fing an mich schlecht zu ernähren, verlor die Motivation, glaubte nicht mehr an meine Vision von dem Leben meiner Träume, ich hatte emotionalen Stress und alles schien mir zu viel zu sein und ich gab innerlich auf. Ich hatte das Gefühl, dass mein Leben zerbrochen war und ich es nicht mehr zusammensetzen konnte…
Aber es gab einen Teil von mir, der sich erinnerte. Ich wusste, dass das einmal ganz anderes war! Und ich war nicht bereit das einfach hinzunehmen.
Ich nutze Online Coachings um die Vision wieder aufzubauen und meine Energie wieder hoch zu ziehen. Dann begann ich mich wieder besser zu ernähren und mich zu bewegen. Ich lerne mich bewusst zu entspannen, zu meditieren und baute den Glauben an meine Vision wieder auf. Meine Energie begann wieder zu wachsen!
Ich lernte meinen Spitzen Zustand „Peak State“ bewusst herzustellen und die Faktoren, die mir dabei helfen zu erkennen und willentlich zu verändern. Heute ist meine Energie, mein „Peak State“ kein Zufall mehr, sondern das Ergebnis meines Wissens und meiner Entscheidungen!
Andy m. Uliczka
Mentale & Körperliche Energie!
Es gibt nicht viel, was ich im Leben wirklich für wichtig halte. Deine Energie entscheidet über die Qualität Deines Lebens. Deine Energie ist für die Entfaltung Deines Potenzials verantwortlich. Und wie Du Dein Potenzial nutzt, ist dafür verantwortlich, ob Dein Leben die Hölle oder das Paradies ist.
Dein innerer Kompass macht Dich Aufmerksam auf Dein Potenzial. Lebst Du es, bist Du zufrieden. Lebst Du daran vorbei bist Du unzufrieden. Ganz einfach.
Natürlich kann man irgendeinen Kurs schreiben und entwickeln. Aber viel schöner ist es etwas zu entwickeln, mit dem man sich richtig gut auskennt und was für den Dozenten selbst ein wichtiges Thema ist, jeden Tag. Tag für Tag. Denn egal was Du im Leben vorhast, wenn Du nicht die Kraft hast, dann bleibt Dein Leben auf dem Level stecken, auf dem es gerade ist. Wenn Du Pech hast für den Rest Deines Lebens, obwohl Du ein Potenzial hast, dass viel größer ist als Du es gerade auslebst.
Ich weiß ganz genau, dass kaum ein Mensch all das hätte tun können, was ich in dieser Woche (Eine Woche im Juli 2023) getan habe. Ich möchte nicht einmal im Detail ausführen aber waren über 1000km viele Orte, viele Projekte, mal Vorbereitung, mal Nachbereitung, zum Teil wenig Schlaf, tolle Ideen, Umsetzung von neuen Lösungen, Lernen, Verstehen, Ausarbeiten, Planen, Zuhören, Kommunizieren, Rechnen und so weiter und so weiter.
Aktuell ist in meinem Leben eine Phase fast ohne Pause, aber ich weiß, wofür ich das tue und was genau ich damit erreiche. Und es gelingt mir immer noch für die Menschen da und komplett anwendend zu sein, die ich liebe.
Es ist phasenweise auch nicht leicht, aber es gibt keinen Grund zu jammern oder sich zu beschweren, obwohl ich genau weiß, dass 99% aller Menschen in einer vergleichbaren Situation tun würden.
Es ist alles eine Frage der Energie und genau das habe ich schon sehr früh verstanden. Nun habe ich mit Claudia Heilmeyer an diesem Kurs zusammengearbeitet. Sie kennt sich Bio-Psychologie sehr gut aus genau wie mit Stress und Resilienz und alles auch aus wissenschaftlicher Sicht.
Wir haben zusammen ca. 29 Faktoren entlarvt, die Einfluss auf Deine Energie haben und Lösungen entwickelt, wie Du sie für Dich nutzen kannst, um Dein Potenzial mehr und mehr auszuschöpfen.
Dieser Kurs kann und darf Dein Leben verändern. Das wünsche ich mehr als alles andere. Dafür bin ich aufgestanden. Bitte gib mir unbedingt ein Feedback.
Und was geschieht in Deinem Leben, wenn Du weiterhin ein Spielball Deiner Energie bist und es einfach nicht schaffst kontinuierlich genug: wach, fokussiert, kraftvoll und positiv zu sein, um Dein Leben in die gewünschte Bahn zu lenken?
Ganz einfach: Du gehörst dann zu den 95% sich am Ende ihres Lebens fragen was beleibt und wo die Träume und Wünsche hin verschwunden sind?
Klar ist, Du wirst folgendes erleben:
All das zu verändern liegt in Deiner Macht! Wenn Du die Energie hast, um das Steuer in die Hand zu nehmen!
Stell Dir vor Du besitzt die Kraft, Energie und den Fokus, um eine andere Wahl zu treffen und auch umzusetzen:
Du besitzt die Motivation, um Dich mehr zu bewegen, gesünder zu Essen
Du bist fitter, schlanker und wacher
Du besitzt die Klarheit und Kraft um aufmerksamer, liebevoller und ehrlich zu sein. Kinder, Partner und auch Freunde und Kollegen erleben Aufmerksamkeit und Wertschätzung!
Harmonie, Vertrauen und Verbundenheit
Du besitzt die Energie, um Dich nicht einfach abzufinden, sondern Maßnahmen zu erlernen und umzusetzen, um Deinen Lebensstandard zu erhöhen
Deine Spielräume und Rücklagen wachsen, Du lebst Dein Traumleben
Du hast die Konzentration übrig um Dir Deine Ziele zu gegenwärtigen und besitzt die mentale Kraft daran zu glauben, dass es für Dich erreichbar ist.
Dein Leben formt sich immer mehr nach der Ausrichtung Deiner Ziele: Alles ist jetzt für Dich möglich!